Kesehatan Mental – VODOVODNI-BATERIE – Kabar Berita Terbaru Global Hari Ini

Mengapa Berjalan Kaki Bisa Menjadi Pilihan Kebugaran yang Lebih Cerdas

Ketika berbicara tentang kebugaran, banyak orang menganggap berlari atau jogging sebagai pilihan utama. Namun, bagi sebagian orang, berjalan kaki bisa

Makanan Ultra-Proses Bisa Picu Gangguan Mental, Ini Penjelasan Ahli Stanford dan Harvard

Profesor neurobiologi dari Universitas Stanford, Andrew Huberman, mengungkapkan bahwa pola makan seseorang memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan mental. Ia menyatakan

Udara Kotor, Jiwa Terguncang: Polusi Bisa Jadi Pemicu Depresi

Penelitian kolaboratif antara Harbin Medical University dan Cranfield University menemukan bahwa paparan polusi udara dalam jangka panjang berpotensi meningkatkan risiko

T.R.A.N.S.I.S.I, Strategi Psikolog UI Atasi Post Holiday Blues dengan Nyaman

Psikolog klinis dewasa lulusan Fakultas Psikologi Universitas Indonesia, Teresa Indira Andani, M.Psi., membagikan strategi agar transisi dari masa liburan ke

Jaga Kebugaran Sebelum Mudik, Ini Tips Agar Tetap Fit di Perjalanan

Mudik menjadi tradisi tahunan yang dinanti banyak masyarakat Indonesia untuk berkumpul bersama keluarga saat Hari Raya Idul Fitri. Namun, perjalanan

Generasi Muda Indonesia Memilih Slow Living untuk Keseimbangan Hidup

Pada 27 Desember 2024, gaya hidup slow living semakin menarik perhatian di kalangan generasi muda Indonesia. Konsep ini, yang menekankan

Ketenangan Hidup Melalui Stoikisme: Tiga Langkah Praktis

Stoikisme kini semakin digemari oleh generasi muda yang berhadapan dengan berbagai tantangan kehidupan. Filsafat ini menawarkan panduan untuk mengendalikan diri